大青冈之阳,有水南流,其名南溪,今言楠溪,盖缪音也.楠溪逶迤曲折三百里,有三十六湾七十二滩之美,碧水清沙,油鱼碎石,历历在目,横贯永嘉,世人皆以为美.
其下平旷,多为浅滩,而游者甚众,由深龙以上十数里,其景也俊,其道矣险.有高崖飞瀑,深滩急流,问其险,则好游者视之巉途,其险有飞湍瀑流争喧豗，砯崖转石万壑雷之势,余与好友重装而入.入之愈深，其进愈难，而其见愈奇。吾皆缘溪行，忘路之远近,终迷路.翌日晚,有怠而欲返者，曰:”不出,命恐休亦.”视左右，欲进者已少,欲出者甚蕃。
方是时,予之力尚足以入,予心有不甘,遂与好友寥寥数人,攀巉岩而行,于次日终得其路,大喜,余始循以入，道少.
半，越中岭；复循谷北入,未几,雨飞自林端，盘旋不去，声落水上，不尽入潭，而如与潭击,道中迷雾冰滑，磴几不可登.及至百丈龙头,雨止,至半山,北现瀑布,见瀑布自前岩穴瀵涌而出，投空下数十尺.叹曰:九层峭壁划青空，三级鸣泉飞暮雨.
抵罗洋古村,复行数十步，豁然开朗。土地平旷,然残垣断壁,村人寥寥,同行者曰,”此乃贪财者纵火所至.”人为财死,鸟为食亡,此言善哉.继而寻途北登大青冈,及至顶,心潮澎湃,叹凌绝顶而一览众山小,盖方圆数百里,唯一峰独秀出；而数百里间峰峦高下，亦历历在眼.
至归途,先前既其出者，则或咎其欲出者，亦悔其随之，而不得极夫游之乐也.料介甫言:古人之观于天地、山川、草木、虫鱼、鸟兽，往往有得，以其求思之深，而无不在也。夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少。而世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在於险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。有志矣，不随以止也，然力不足者亦不能至也。有志与力，而又不随以怠，至於幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。然力足以至焉，於人为可讥，而在己为有悔；尽吾志也，而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎？此予之所得也！善!
八人者:破晓、马丘比丘、舒畅、翱翔、路平、顾帅、十三.
丙戍年五月
